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BLOG
2021-07-30
常常看著別人分享自己美美的房間,羨慕之餘卻不知道從何下手嗎? 身為租屋族的你嚮往質感居家,現實卻無情粉碎你的美夢? 這次讓就來分享從那些東西開始改變就能輕鬆轉換風格吧!   【床被套組】   (圖片來源 Upslash)  你家裡是否也有那麼一套從小用到到的奇特花紋床包呢?床作為房間中佔據最大面積的物件,它的樣貌可是決定了房間風格的走向。   【抱枕】  (圖片來源 Upslash)  抱枕不僅可以放在床上,也可以放在沙發上,當你選用不同材質.顏色.花紋,就能延伸出更多不一樣的可能性,同時也為層層堆疊的織品中帶出了一抹亮點。   【地毯/地板】  (圖片來源 Upslash與卡朵生活)  你家的地板單調無趣嗎?善用地貼或卡扣式地板就能溫潤的木地板或是可愛的復古花磚,或是在一片素色的房間中使用圖騰風地毯,讓你一進房間就鎖定目標啦! 同場加映 →大地系雪尼爾超細纖維吸水地墊 →呆萌大貓咪玄關入口腳踏地墊   【特色餐具】  (圖片來源 卡朵生活)  “吃”做為人生一大需求,做為美食襯托的餐具當然不能隨便,不僅用餐加分,放著也能當美美的擺飾。     (圖片來源 卡朵生活)  同場加映 →輕奢風推薦 優雅時刻不鏽鋼西式餐具禮盒四件組 →可愛風推薦 水果幾何8吋骨瓷創意淺餐盤 →日式風推薦 雙人泡茶磨砂木柄杯附小茶杯   【燈具】  (圖片來源 Upslash與卡朵生活)  除了天花板上的照明外,氣氛燈具也是一個重點唷!選對檯燈.立燈,實用又美觀,從外觀.顏色.造型到燈光的色溫對於氣氛的改變可是功不可沒,喜歡俏皮一點的,燈串也是很棒的選擇唷!   【掛畫】  (圖片來源 Upslash)  如果你是租屋族無法對牆壁進行整容,就可以靠著掛畫或照片製造出你理想的牆面,藝術畫.風景照,甚至是到世界各地旅遊的明信片,都能成為房間裡不同的亮點。   這次的居家改造就到這裡,敬請期待下一集的居家改造吧!    ✏【延伸閱讀,這些文章你也會有興趣】 1.簡易居家布置,用一塊地墊升級空間質感 2.親戚朋友拜訪超有面子,這些家居好物你都該備一套 3.買餐具器皿該注意什麼?挑選必知眉角大公開 4.擺盤技巧大公開,家常菜變高級的食物排列法 5香草小兵立大功,跟西餐學擺盤裝飾       🍯 如果你喜歡我們的內容,歡迎加入我們的生活圈,精彩內容不錯過喔! Facebook(點此) / Line(點此)  / IG(點此) / Youtube(點此) 🍯 首圖來源:Upslash      
2021-07-23
這個夏天無法好好體驗涼爽的海邊度假,你是否與小編一樣惋惜? 不如趁著宅在家的時間,好好的重新裝飾家裡,一起打造藍色海洋風!   現在就來看看打造藍色海洋風有什麼小技巧吧! 【選用藍色及白色元素】  (圖片來源 Upslash)   在色彩心理學中,藍色是一種可靠且安全感的顏色。能讓人感受到寧靜、放鬆,更讓人聯想到遼闊的碧海藍天。藍色同時也代表著自由。如同每個人的衣櫃裡都有的丹寧衣著給人的愜意自在的感受,也會為心靈注入活力的能量。使用深淺不一的藍色更能打造豐富的層次感唷!   【使用藤編.木質元素】  (圖片來源 Upslash與卡朵生活)   想到海邊度假,就會想到小木屋.竹涼亭…等,取之於自然的建設,小至杯墊.餐具,大至藤編的椅墊.不規則邊緣的木桌都能在細節處打造天然.質樸的感覺。 同場加映→山谷回響附袋木質餐具4件組   【擺放植物】  (圖片來源 Upslash與卡朵生活)   讓空間呼吸,一點點的綠植點綴,不但能淨化空氣,還能讓空間更加活潑,如果你現在還是常常在家工作,那我想你更需要了,小編推薦可以從龜背芋.琴葉榕.袖珍椰子…等適合室內擺放的植物開始養起。 同場加映→不擅長養殖物的你也可以從植物感的家飾品開始唷!   【選用玻璃或純白餐具】  (圖片來源 卡朵生活)   不管是玻璃的通透感,還是純白餐具的簡單質感,都能襯托出海洋風的藍色,喜歡輕奢風可以選擇帶金邊或金色紋樣的餐具,喜歡自然一點的就可以選擇有錘紋或木質手把.杯蓋的唷!同樣是藍色海洋風,可以透過小小的細節走向更多可能。 同場加映→尋找你命中注定的杯子吧!     【局部跳色與圖騰】  (圖片來源 Pinterest)   在一片藍色與白色中,如果跳出一個夏日豔陽般的橘色可以讓空間顯得更活潑,或是選擇幾何.圖騰花紋的抱枕.地毯,點綴出局部亮點也能加分唷! 同場加映→馬約利卡鄉村碎花珪藻土吸水杯墊   那麼,你想好要如何打造你專屬的藍色海洋風了嗎? 快來試看看吧!    ✏【延伸閱讀,這些文章你也會有興趣】 1.日韓台都在瘋的溫柔奶茶色!小配件用在居家好療癒 2.餐桌上的浪漫,創造難忘七夕情人燭光晚餐 3.時尚的北歐風元素這樣搭配,從居家小物入手最easy 4. 珪藻土是什麼?地墊的特性優點大評比 5. 飾品控注意!收納盒挑選技巧大公開   🍯 如果你喜歡我們的內容,歡迎加入我們的生活圈,精彩內容不錯過喔! Facebook(點此) / Line(點此)  / IG(點此) / Youtube(點此) 🍯 首圖來源:Pinterest/Upslash    
2021-06-17
端午節之後就開始正式進入炎熱的夏天了!因為近年夏天的溫度不斷的創新高,所以該怎麼避免中暑是每個人都需要重視的事情。以下是幾個預防中暑的方法:   【補充水分】 時常的補充水分,不管身體處於靜態或是動態、室內或是室外,都需要適時地補充水分,最好每小時可以攝取2~4杯240cc的水,不要等到覺得渴了才喝水唷。 → 優雅切面耐冷熱玻璃水壺 1.5L(點此) → 曲線腰身耐冷熱玻璃水壺 1.4L(點此) → 幻影炫光描金玻璃水杯 280ML(點此) 【消暑飲食】 多吃新鮮的蔬果,水果類可以吃:西瓜、哈密瓜、香瓜…等,蔬菜類則是:絲瓜、冬瓜、蘆筍…等,另外像是綠豆、薏仁也都是很不錯的消暑盛品唷! → 寬口金邊玻璃早餐杯 400ML(點此) 【適當運動】 運動流汗有助於散熱,但是運動後要避免喝冰水,以免血管收縮反而造成散熱不易。常溫的水是最好的選擇。 【躲太陽】 盡量選擇早晨或傍晚的時段進行戶外的活動,尤其要避免10:00~14:00這個太陽最大的時段。 【防曬要做足】 外出前30分鐘先擦好防曬,若必須長時間待在戶外,建議戴帽子、撐傘或是穿著寬鬆的薄外套,避免讓自己直接曝曬在烈日底下。 【保持通風】 避免穿著過於緊身、悶熱的衣物,要以透氣、輕薄的材質為主,且盡量待在通風的地方。     只要多留意以上幾點,就可以讓自己遠離中暑囉,不用太擔心了!一起開心的迎接夏天吧!     ✏【延伸閱讀,這些文章你也會有興趣】 讀過了這篇檸檬使用大全,你不會再浪費任一滴檸檬汁(點此) 消除炎炎夏日,簡單又健康的自製飲品(點此) 蝶豆花DIY教學,輕鬆做出夢幻漸層飲料(點此) 越用越好用,教你廚房餐具的保養術#1 -木質篇(點此) 越用越好用,教你廚房餐具的保養術#2 不鏽鋼鍋篇(點此)   🍯 如果你喜歡我們的內容,歡迎加入我們的生活圈,精彩內容不錯過喔! Facebook(點此) / Line(點此)  / IG(點此) / Youtube(點此)
2021-06-02
台灣新冠肺炎COVID-19疫情持續升溫,全國各地氣氛緊張!其實只要簡單的注意以下幾點,大家都可以為疫情挺身而出,保護自己也保護別人哦!   【盡量減少外出與人接觸,人與人之間應保持至少2 公尺的距離】 盡量避免搭乘大眾公共運輸工具以及外出用餐,建議上班族可以自己帶便當,既健康又可以省錢之外,也能減少與人接觸的機會。若外出回家後盡快洗澡,若無法馬上洗澡也要趕快洗手、洗臉、漱口。 → 寬束口牛津布保溫冰便當提袋(點此) → 小鳥胃竹纖維雙層分隔便當盒800ml(點此) → 日系小麥纖維可堆疊便當盒800ml(點此)   【注意個人衛生,同時正確的戴好口罩】 咳嗽、打噴嚏時的時候需要戴著口罩或用衛生紙、手肘遮擋口鼻,並馬上將使用後的物品丟棄,然後立即洗手。盡量不要揉眼睛、鼻子,也避免碰觸嘴巴。   【分餐吃飯,不共食、不共用餐具】 避免與人共餐之外,一人一套餐具、不共用餐具也是很重要的,食用完畢後的餐具也要單獨清洗並煮沸消毒。 → 優雅時刻不鏽鋼西式餐具禮盒四件組(點此) → 深海藍霧不鏽鋼環保餐具3件組(點此)   【保持充足睡眠、適度運動以及穩定心情】 要適量的補充水分、均衡飲食(多吃蔬果、並攝取足夠蛋白質)、睡眠充足,也可在房間內做一些運動來放鬆心情。   是不是很簡單?其實只要平常稍微多注意一些小地方,就可以避免染疫。現階段,只要把自己保護好,就是對疫情最大的幫助。一起讓全世界看看台灣如何團結地對抗疫情吧!       ✏【延伸閱讀,這些文章你也會有興趣】 除了口罩戴好戴滿,這個步驟更有效!防範流感、武漢肺炎這樣做(點此) 藥補不如食補,五行五色飲食法這樣吃(點此) 馬克杯細菌藏在哪?這些清洗技巧一般人都不會注意(點此) 離開塑膠生活,環保從4個小方法養成習慣(點此) 便當擺盤小撇步,三個小技巧升級便當顏值(點此)   🍯 如果你喜歡我們的內容,歡迎加入我們的生活圈,精彩內容不錯過喔! Facebook(點此) / Line(點此)  / IG(點此) / Youtube(點此)
2021-05-14
【手沖咖啡新手必看!教你簡單挑選適合的咖啡濾杯!】 你以為影響咖啡風味的原因只有咖啡豆嗎?其實咖啡濾杯也是關鍵之一。濾杯的形狀、溝槽設計和濾孔大小…等的不同,都會影響咖啡的滋味。咖啡濾杯簡單分為2大類型:1. 『扇形濾杯』 2.『錐形濾杯』。 手沖新手入門的你,只要根據自己喜歡的味道來挑選咖啡濾杯,就能沖出自己心目中好喝的咖啡。在上篇已經介紹過『扇形濾杯』了,今天要來介紹『錐形濾杯』。還沒看過上篇的你,可以先看看唷! →手沖咖啡入門!輕鬆就能挑選適合你的濾杯(上)(點此)   【錐形濾杯】適合偏好咖啡口感「輕盈甘醇」的你 如果你喜歡淡一點的咖啡,那麼你可以考慮購買『錐形濾杯』(又稱V形濾杯)。 錐形濾杯的設計可以增加水流的集中度,也能讓咖啡粉較為集中,所以在一開始注水的時候,咖啡粉可以馬上均勻吸水。但錐形濾杯為單孔設計,而且孔徑較大、流速較快,粉水接觸的時間較短,所以沖來的出的咖啡口感會比較輕盈甘醇。   TIPS:也可以藉由調整水柱的速度或是注水次數來沖出不同口感的咖啡。但要特別注意的是,因為錐形濾杯的孔徑較大,所以注水量以及流速的控制是很重要的,要避免一次注入太大量的水,讓流速過於快速,導致咖啡過於清淡唷! →手沖玩家•V型耐熱玻璃咖啡濾杯(點此) →手沖玩家•V型陶瓷咖啡濾杯(點此) →手沖玩家•V型AS咖啡濾杯(點此)   真的很簡單,只要確認你喜歡的咖啡口感,就可以初步幫你篩選適合你的咖啡濾杯。每天都可以輕輕鬆鬆的替自己手沖一杯咖啡,是不是非常幸福呢? 如果你喜歡『厚實滑順』的濃咖啡的話,那『扇形濾杯』會比較適合你!請參考上篇介紹。 →手沖咖啡入門!輕鬆就能挑選適合你的濾杯(上)(點此)   ✏【延伸閱讀,這些文章你也會有興趣】 1. 買餐具器皿該注意什麼?挑選必知眉角大公開(點此) 2. 終於有了自己的家!甜蜜新嫁娘的良品清單#2(點此) 3. 美式鄉村風是最有家的溫度,3大布置重點(點此) 4. 體驗正統的英式午茶時光,三層點心架的飲食小知識(點此)   🍯 如果你喜歡我們的內容,歡迎加入我們的生活圈,精彩內容不錯過喔! Facebook(點此) / Line(點此)  / IG(點此) / Youtube(點此)  
2021-05-14
【手沖咖啡新手必看!教你簡單挑選適合的咖啡濾杯!】 濾杯可是影響咖啡風味的關鍵之一。濾杯的形狀、溝槽設計和濾孔大小…等的不同,都會影響咖啡的滋味。所以,根據要自己喜歡的味道來挑選咖啡濾杯。 咖啡濾杯簡單分為2大類型:1. 『扇形濾杯』  2.『錐形濾杯』。   【扇形濾杯】適合偏好咖啡口感「厚實滑順」的你 如果你喜歡濃一點的咖啡,那麼你可以考慮購買『扇形濾杯』(或稱梯形濾杯、台形濾杯)。 扇形濾杯的下方通常是單孔、雙孔或是三孔為主,且孔徑較小。而因為孔徑較小的關係,流速相對會比較慢,所以水流會徹底浸透濾杯後才開始萃取。這樣幾乎接近浸泡的方式,粉水接觸時間時較長,沖泡出來的咖啡味道會比較醇厚。 而濾杯下方的濾孔數決定了流速,需要看你對咖啡的需求選擇濾孔數。那麼,聰明的你應該知道如果想要更濃一點的咖啡,要選擇幾孔了嗎?答對了!是一孔。扇形濾杯的孔數越少,咖啡就會越濃。 → 手沖玩家•梯型陶瓷咖啡濾杯2人份(點此) → 影片-【咖啡控必備】雙層隔熱玻璃杯,手摸不怕燙又能看見飲品的美(點此)   TIPS:除了濾孔數之外,濾紙與濾杯的貼合程度也是很重要,如果濾紙太貼合下方的濾孔,那可能會造成流速過慢,以至於浸泡時間過長,讓咖啡出現苦味哦! 只要先確認你喜歡『厚實滑順』的濃咖啡或是『輕盈甘醇』的淡咖啡,就能挑選出適合自己的濾杯,讓你每天都可以輕輕鬆鬆的替自己手沖一杯咖啡。 如果是喜歡『輕盈甘醇』的淡咖啡的你,『錐形濾杯』會比較適合唷!馬上接著看下篇告訴你原因。 → 手沖咖啡入門!輕鬆就能挑選適合你的濾杯(下)(點此)   ✏【延伸閱讀,這些文章你也會有興趣】 1. 買餐具器皿該注意什麼?挑選必知眉角大公開(點此) 2. 終於有了自己的家!甜蜜新嫁娘的良品清單#2(點此) 3. 美式鄉村風是最有家的溫度,3大布置重點(點此) 4. 體驗正統的英式午茶時光,三層點心架的飲食小知識(點此)   🍯 如果你喜歡我們的內容,歡迎加入我們的生活圈,精彩內容不錯過喔! Facebook(點此) / Line(點此)  / IG(點此) / Youtube(點此)
2020-07-30
七夕情人節即將到來,在家自行布置一個只有兩人世界的浪漫燭光晚餐約會,也會是一個不錯的選擇。 這時候,餐桌選物就扮演很重要的角色!跟著卡朵七夕選物特輯,來看怎麼輕鬆打造專屬二人的浪漫時光吧!   【1. 擺上幾朵美麗的花吧!】 讓塑造氣氛的佼佼者✅鮮花,來詮釋燭光晚餐的精隨之一吧!幾朵鮮花配上蠟燭烘托氣氛,若是有✅餐巾也可以折成一朵花的形狀喔;一邊品嘗餐點的同時,就好像一邊聞著花香,餐點美味大躍進! →迷幻質感家用耐熱玻璃水杯 350ML(點此) → 影片【3個簡單卻厲害的餐巾摺法】神廚級擺盤布置你也做得來(點此) → 影片【這樣插花也很美】花藝門外漢做得到!只要2步驟,簡單到不可思議(點此)   【2. 選對餐具,質感升級】 燭光晚餐的浪漫氣氛,✅餐具就是一個代表性之一,霧面低調的美感、近年夯翻的北歐風餐具、奢華卻不俗氣的金或銀的配色,化身浪漫代名詞的餐具,讓燭光晚餐更加浪漫~ →玫瑰光影不鏽鋼餐具組(點此) →優雅時刻不鏽鋼西式餐具禮盒四件組(點此) →更多質感餐具(點此)   【3. 選擇可以襯托出高級感的杯器】 對於平常可能沒有在喝紅酒的家庭,不一定會備有高腳杯,這時候可以選擇裝飾的透明杯,就能給餐桌帶來不一樣的感覺哦!也能用這樣的方式來營造平凡的幸福感呢~ → 皇家雕花復古金邊玻璃水杯 280ML(點此)  → 迷幻質感家用耐熱玻璃水杯 350ML(點此) 【4. 西式感餐盤】 盤子也是烘托整個燭光晚餐的重點,可以選擇有裝飾和雕花的純白餐盤,襯托出食物的色、香、味;或是可以選擇帶著一點奢華的✅描金餐盤,有氣質卻又不過度張揚高調,質感優雅的元素,從主餐到甜點都能浪漫起來~ → 優雅立體雕花鏤空瓷盤(點此) → 黑白普普風復古描金8吋餐盤(點此) → 看更多餐盤(點此)   【5. 點亮情調的蠟燭】 燭光晚餐的主角—✅幾盞浪漫的蠟燭。蠟燭絕對是營造氣氛、增加情調的推手,用你喜歡的風格,點亮彼此關係間的情調吧!   以上這些就是打造浪漫情人節的氣氛元素了,相信大家都已經躍躍欲試了吧? 當然在其他重要的特殊節日裡,只要在布置的方式裡做一點自己喜歡的改變,就可以讓生活充滿更多浪漫和幸福感哦!   ✏【延伸閱讀,這些文章你也會有興趣】 1. 買餐具器皿該注意什麼?挑選必知眉角大公開(點此) 2. 親戚朋友拜訪超有面子,這些家居好物你都該備一套(點此) 3. 便當擺盤小撇步,三個小技巧升級便當顏值(點此) 4. 體驗正統的英式午茶時光,三層點心架的飲食小知識(點此)     🍯 如果你喜歡我們的內容,歡迎加入我們的生活圈,精彩內容不錯過喔! Facebook(點此) / Line(點此)  / IG(點此) / Youtube(點此)  
2020-05-12
「打開蓋子、旋轉按鈕、2分鐘就能享用熱騰騰的料理」微波爐之便利,是現在每個家庭幾乎必備的小家電。 但不是每種東西都能放進微波爐加熱,小編這次整理了5種最常搞錯的物品,馬上往下看!     【1. 金屬材質餐具、帶有金邊裝飾的餐盤】 金屬材質如:金銀銅鐵等、不鏽鋼便當盒、不鏽鋼餐具、鋁箔紙、金邊餐盤等。 金屬物質會反射電磁波,因此會讓內部的電磁波變的很不穩定,最嚴重可能會爆炸,非常危險。 → 不鏽鋼餐具組(點此)   【2. 雞蛋】 加熱的過程中,雞蛋裡面會產生很多水氣,這些水氣沒地方跑、雞蛋就容易會炸開。 ✅建議方式:蛋打在碗盤中,用牙籤在蛋黃戳幾個小洞,即可放入。   【3. 開水】 使用微波爐加熱水,雖然水可能已經達到100度C沸點,但在微波爐中卻不會沸騰,可是只要一拿取、或是一晃動,就會讓水有伸展的空間,這時水就非常容易飛濺出來、造成燙傷。 ✅牛奶、豆漿、咖啡、湯等液體,加熱盡量不超過3分鐘。   【4. 密封物品】 因為熱漲冷縮的原理,密封物品加熱後可能會膨脹爆開。因此在加熱微波食品之前,記得要剪開一個小口。 ✅一定要確認有「可微波加熱」的標示。   【5. 不耐高溫的塑膠物品】 現在市面上只有「5號PP」才能放入微波爐加熱。至於其他的塑料經過加熱後,可能會產生有毒物質。   以上就是最常搞錯的物品,請大家務必把這篇收藏起來、或是分享給朋友喲!最後,若你只能用微波爐加熱便當,可以選擇這種可放微波爐、重量輕、造型好看的便當盒🍱 → 可微波的便當盒(點此)     ✏【延伸閱讀,這些文章你也會有興趣】 1. 買餐具器皿該注意什麼?挑選必知眉角大公開(點此) 2. 馬克杯細菌藏在哪?這些清洗技巧一般人都不會注意(點此) 3. 保溫瓶花色功能百百種,推薦你如何挑選適合的(點此) 4. 便當擺盤小撇步,三個小技巧升級便當顏值(點此) 5. 讀過了這篇檸檬使用大全,你不會再浪費任一滴檸檬汁(點此)   🍯 如果你喜歡我們的內容,歡迎加入我們的生活圈,精彩內容不錯過喔! Facebook(點此) / Line(點此)  / IG(點此) / Youtube(點此)
2020-03-23
清新的奶茶色系,如同小旋風般瘋迷日韓台三國。擴散範圍從髮色、指甲油到鞋子通通都能見到奶茶色的蹤跡。   奶茶色比裸色多了一點黃色調,卻又不像棕色那麼沉重。只要用幾種奶茶色的小配件裝飾家裡,就能讓空間升級成國外AirBnB的優雅質感。小編精選了幾種美翻天的居家小物,一起來看吧!   【半熟奶茶.竹蓋面紙盒】 清爽家居的首要重點-醜醜的包裝要藏起來!這款面紙盒能放入一整包常規衛生紙,而且盒子的重量足,能夠穩定抽到最後一張,包裝也不會亂飄。 → 經典百搭竹蓋面紙收納盒(點此)   【燕麥奶茶.環保餐具吸管組】 燕麥奶茶色的收納袋,加上一整組竹製餐具,堪稱最自然的環保餐具組。從三餐到飲料,只要有這組就能搞定所有需求。喜歡自然素材的你,必收好物! → 整竹好好用竹餐具吸管5件組(點此)   【原味微糖奶茶.雙層便當盒】 奶茶不甜就不好喝了😋 這款微糖奶茶色的便當盒,內有雙層設計+完全分隔層,實用度滿分。造型小巧可愛,獻給小食量或是想節制飲食的你。 → 小鳥胃竹纖維雙層分隔便當盒(點此)   【清新奶霜/榛果奶茶.曲線保溫瓶】 深淺二色的木紋表面,就像是兩種口感不同的奶茶;保齡球瓶身的外型,更添了一種設計感,難怪這款保溫瓶一直大受好評❤ → 曲線木紋不鏽鋼保溫瓶500ml(點此)   【伯爵奶茶.小餐碟系列】 伯爵奶茶色系的日式飯碗,有著可愛小圓點點綴表面,帶有一點手感的不規則紋路,一整組擺一起,創造餐桌的美好風景。 → 日式古拙波點餐碟系列(點此)   以上就是這次奶茶色的家居小配件特輯,奶茶色不會搶走整體風采,淡淡的更能融入生活中。一起來踏入這個坑吧😍 → 更多有質感的家居小配件(點此)     ✏【延伸閱讀,這些文章你也會有興趣】 1. 粉系控是你嗎?讓你更愛自己的溫柔力量(點此) 2. 北歐風哪有這麼難?用小配件為空間注入簡約清新(點此)   🍯 如果你喜歡我們的內容,歡迎加入我們的生活圈,精彩內容不錯過喔! Facebook(點此) / Line(點此)  / IG(點此) / Youtube(點此)  
2020-02-19
2019新型冠狀病毒肺炎(武漢肺炎)、以及流感同時肆虐,大家不免緊張兮兮!除了口罩戴好戴滿之外,我們還有其他更重要的保護措施可以做,以下幾點整理給大家🤓     【不用瘋搶口罩,你其實沒那麼需要】 口罩夠用就好😂 將口罩留給真正需要的人會更好。   / 需要戴口罩的時機 / ✔ 出入醫院場所 ✔ 有發燒、或是呼吸道症狀者(如咳嗽、流鼻涕) ✔ 免疫力較差者 ✔ 近距離、密閉空間、長時間接入人群者,考慮配戴 ❌ 身體健康、戶外運動的人,都不需要戴哦 *以上指一般時期的佩戴時機,若疫情升至2.3級甚至更高階段的防疫警戒,請配合政府公布的政策*   【勤洗手才是重點,細菌通通Bye!】 除了雙手避免接觸眼鼻之外,勤洗手是最重要的,是防疫最有效、也最基本的原則。 / 洗手要注意這些細節 / 1. 如上圖所示,手掌、指頭、指背、手腕等 2. 用肥皂或洗手乳,搓洗至少20-30秒 / 洗手6大時機 / 以下情況都有可能會感染、傳播細菌,愛注意哦~ 1. 吃東西前 2. 如廁後 3. 擤鼻涕後、咳嗽捂口後 4. 抱小孩前:嬰孩抵抗力差,容易感染 5. 進出醫院:醫院環境容易存在細菌 6. 返家後:洗手並更換衣物,杜絕外面細菌   【關注正確疫情,不散佈錯誤資訊】 現在通訊軟體流行,大家很容易就收到朋友傳的資訊,正確與否難以得知。小編推薦加入政府的疾管署官方Line帳號(點我),能獲得最快、最正確的資訊。無論是疾病的預防方法、介紹、資訊等,都整理得很詳細哦!👍   【必須多喝水,增加身體抵抗力】 除了勤洗手預防,提醒大家平常也要多補充水分、攝取足夠蔬果、養成運動習慣,才能增加自身的免疫力哦。 隨身攜帶好看的保溫瓶,讓保溫瓶變成你時尚的配件。 → 這邊看質感保溫瓶(點此) → 這邊看正確洗杯子的方法(點此)     ✏【延伸閱讀,這些文章你也會有興趣】 1. 馬克杯細菌藏在哪?這些清洗技巧一般人都不會注意(點此) 2. 愛美女性的養身小撇步,DIY好喝美容飲食譜(點此)     ⛅ 如果你喜歡我們的內容,歡迎加入我們的生活圈,精彩內容不錯過喔! Facebook(點此) / Line(點此)  / IG(點此) / Youtube(點此)